Melhorar o rendimento no sexo

Desequilíbrios hormonais Baixos níveis de testosterona e os níveis de estrogênio, em machos e fêmeas, pode diminuir o desejo sexual. O editor chefe do Journal of Sexual Medicine, Dr. Irwin Goldstein descreve a testosterona como o “hormônio do desejo.”41 Embora quando pensamos que a testosterona, nós use sempre associamos a ele como estimulante sexual o “homem” de hormônio, e quando nós pensamos de estrogênio, nós associamos a ele como a “mulher” de hormônio, ambos os homens e as mulheres têm de testosterona e estrogênio, embora em níveis diferentes.

Quando os níveis de testosterona diminuem em ambos os sexos, o desejo sexual é comumente afetados. O estrogênio, por outro lado, é diferente para homens e mulheres. Se os níveis de estrogênio estão elevados em homens, eles podem detectar disfunção sexual, incluindo, baixa libido, diminuição da manhã ereções, e diminuição estimulante sexual da função use sempre erétil.

Por outro lado, se os níveis de estrogênio são baixos em mulheres, eles podem detectar disfunção sexual, incluindo, baixa libido e secura vaginal. Manutenção do equilíbrio de testosterona e estrogênio em nossos sistemas é vital para a nossa libido saudável.

Obter um melhor rendimento sexual

Inadequada Exercício Físico a Falta de exercício pode causar física e mental, sentimentos de fadiga e de uma auto-imagem pobre, o que leva estimulante sexual a uma baixa movimentação de sexo. Quantas use sempre vezes você estava em torno de seu confortável sofá de passar um fim de semana inteiro binging na TV?

E quando você erguer-se, depois de não tomar banho por dois dias e logo após ter consumido uma quantidade insana de calorias, você se sente como tendo uma brincadeira sexual com seu parceiro? Por outro lado, o excesso de exercício pode sufocar uma movimentação de sexo e também causar física e mental, sensação de cansaço, diminuindo assim, a movimentação de sexo não.

É útil para a sua libido se você está dando toda a sua energia para a esteira e pesos e, em seguida, ter deixado nenhuma para o seu parceiro. O estimulante sexual uso excessivo de Drogas e Álcool o Álcool ou o consumo de drogas recreativas enfraquece use sempre o sistema nervoso, levando a fadiga excessiva, diminuição da testosterona e os níveis de estrogênio, e desensitizes genitália.3 Desensitizes a genitália precisa mais ser dito?

Aumentar a capacidade sexual

Depressão quando pressionado, há uma incapacidade para antecipar o prazer, incluindo o prazer sexual. Muitas pessoas sofrem de depressão, o que leva a um sentimento de inutilidade ou uma perda de interesse em quase tudo, e a libido pode ser uma das primeiras coisas afetadas.

Stress – não, naturalmente, de se adaptar bem ao stress, o que pode afetar negativamente as funções físicas, especialmente sobre o desejo sexual use sempre e desempenho. Quando o estresse atinge-nos, nós, quer internalizar ou externalizar o sentimento. Sintomas de estresse aparecer como fadiga, insônia, baixo consumo de energia, problemas digestivos, dores e dores, e a tensão muscular.

Ter mais desejo por sexo

Com todo o nosso foco no que quer que seja que está enfatizando a nós e todos os outros sintomas físicos que incorrer, é alguma surpresa que nossa libido ocupa um lugar de volta? Problemas de relacionamento você Está estimulante sexual lutando com o seu parceiro sobre cujo trabalho é levar o lixo para fora ou pegar as crianças? Você está se sentindo desvalorizado ou controlada por seu parceiro?

Você está lidando com o use sempre emprego ou a questões financeiras com o seu parceiro? Se assim for, sua movimentação de sexo é provavelmente mais próximo inexistente. Se não houver tensão ou conflito em sua relação, a necessidade estimulante sexual física ou emocional, a intimidade vai ser prejudicado.

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